Vous voulez encore plus de recettes et d’inspiration culinaire ?  Abonnez-vous à ma page instagram sur laquelle je partage régulièrement mes idées de recettes faciles

Bonjour à tous et bienvenue sur ce nouvel article un peu particulier, pour vous présenter le Calendrier de l’Avent Fitness par Coach Caméléon.  Pour l’occasion, Jonathan

Le Gavarnie trail : une expérience unique Aujourd’hui je vous fais un petit retour sur ma première expérience en Trail dans les Pyrénées, avec un

Voici les 5 petits conseils de votre coach pour garder la ligne cet été !  Soirées entre amis, barbecues et nombreux apéros en vue ? Aïe

Voici les photos du bootcamp auquel ont participé quelques uns de mes élèves pour fêter la fin de l’année dans la bonne humeur et sous