Voici les photos du bootcamp auquel ont participé quelques uns de mes élèves pour fêter la fin de l’année dans la bonne humeur et sous le soleil, au site du Bourghail (Pessac).

Au programme, des circuits training avec du matériel varié : swissball, TRX, élastiques, échelle de rythme, corde ondulatoire, slalom, banc. De quoi travailler efficacement sans monotonie !

Félicitations à tous pour vos efforts et merci de garder le sourire même dans la difficulté 🙂 

Circuit training au site du Bourghail
Bootcamp à Pessac : Les filles en plein exercice
On booste le cardio avec la corde ondulatoire
Cours collectif : chacun son atelier 

Pour finir sur un petit relais par équipe dans les escaliers 🙂 

Relai par équipe dans les escaliers pour terminer la séance 
Bravo à tous =)

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